平时可以给孩子和家人都吃一些蓝莓。蓝莓酱是用新鲜的蓝莓加工而成，蓝莓富含维生素C，蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康。蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。
食材
1
香蕉 2根
2
蓝莓酱 1勺
3
酸奶 1勺
4
馄饨皮 若干
方法/步骤
1
准备食材
2
香蕉去皮切成细小的丁，香蕉丁不能切得太大了，还要和酸奶和蓝莓酱拌
3
加入酸奶、蓝莓酱拌匀，酸奶要选那种比较稠的酸奶
4
取一个馄饨皮，在馄饨皮的一边放上适量香蕉馅，放入的香蕉馅不可以贪多，放多了包裹不严，放到锅里一炸就露馅了
5
从一边慢慢卷起，两端轻轻拧一下，把香蕉馅包裹起来，就像包裹糖果那样，在包裹的时候边上也要蘸上一点水，这样就能够让皮很好地粘住了。拧的时候动作要轻一些，因为馄饨皮也都是非常的薄的，如果用力的话很有可能就会拧破了
6
依次包好，放入盘中，如果你包得慢，要用保鲜膜或是一块微微潮湿的布覆盖以防表皮变干
7
先把锅烧热再加油，烧热至3-4成热，然后把火关成小火，把做好的香蕉糖果放入油锅中用小火慢炸。在炸的过程中还需要小心的翻面，否则的话也是很容易粘连在一起“几木本果蓝莓酱，孩子的护眼卫士”
注意事项
1
蓝莓果酱没有加任何的食品添加剂以及防腐剂，务必要用无水无油干净的勺子来取用食用。
2
开盖后放冰箱冷藏，长途快递运输，收到产品后尽快放置冰箱冷藏，以确保最佳口感。
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