用花椒煮水泡脚祛除身体的湿气
工具/原料
1
花椒（约30-50颗左右）
2
水（普通洗脸盆约多半盆水）
方法/步骤
1
花椒适量（我放了约30-50颗左右）放入锅中，倒入水（我用了普通洗脸盆约多半盆水），水的量能泡过脚
2
大火将水烧开，水开后转至小火煮约5分钟，带水微变黄色后关火
3
待水温降至能接受的温度开始泡脚（水温不宜太低），连续泡两天，间隔两至三天再连续泡两天，如此循环对于祛除身体的湿气有一定的帮助
注意事项
1
一定要泡两天间隔两至三天再泡
2
对湿气敏感的人不要直接睡地板，潮湿下雨天尽量减少外出，不要穿潮湿未干的衣服
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