食用油如何进行选择？

食用油

选择经验

第一、我们选择食用油的时候不建议大家去选择哪种私人制作的压榨豆油，因为这些私人制作的油品根本不符合人体的健康，而且也很不卫生，经常会因为食用这类油出现健康问题。

第二、我们购买家里面的食用油，大家可以超市里面进行选购，不过超市里面的油我们也要留心，大家首先要看一下油的颜色是不是很正，如果发现油里面的颜色不均匀的话，不要选择。

第三、我们还要观察油是不是干净，这点大家可以看一下油瓶底部的情况，如果你发现油瓶的底部有一些渣滓的话，那么千万不要选择，另外还要看油瓶的最上面有没有漂浮物。

第四、大家选购食用油，还要检查油壶的密封性是不是很好，首先我大家看看油壶的周围有没有细微的裂痕，另外要检查油壶的瓶口是不是有密封圈，同时看密封圈是不是很紧！

第五、现在超市里面的食用油大部分是大包装的食用油，这类食用油一般需要吃很长时间，所以我们在购买的时候要看自己家里面的人数，如果人数少的话，建议大家 尽量购买小油壶的油！

第六、大家购买食用油还需要注意一点，有的人喜欢一种品牌的食用油就会一直食用，而且不会变换一种油品，这是一种错误的方法，食用油要经常换品牌，同时要经常换不同品种的油。

第七、质量比较好的油品，味道十分的纯正，而且不会有任何的异味，如果你发现自己选择的油问起来有酸味或者是刺鼻子的腥味，以及其他不正常的味道，那么就要尽快去退货了。