选购食用油要从感官、标识和营养价值三方面考虑，这样才能买到真正健康、高品质的油品。
方法/步骤
1
一般高品质的油颜色浅，低品质的油颜色深；
2
食用油的透明度高，水分、杂质少，质地就优良，
3
正常的食用油不应有刺激性气味
4
从标识上鉴别商标，注意保质期和出厂日期，无qs质量安全标识的千万不要购买
5
目前市面上有多种植物油，营养价值各不相同，保健作用也有差异。
注意事项
消费者最好不要购买散装油
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