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幼师们看过来——孩子不爱午睡有妙招

幼儿园的孩子正处于秩序敏感期,让孩子在统一的时间睡午觉,其实是培养孩子集体意识与集体责任感的一种形式。尽管许多幼儿园每天都安排了午睡时间,但是有些孩子却怎么也不愿意睡,怎么办?
方法/步骤
1

寝室环境不可太花哨       宝宝突然换了一个环境睡觉,容易被环境中花哨的布置所吸引,情绪处于兴奋的状态中,所以无法正常入睡,此时应注意孩子们寝室环境的安静与温馨。

2

睡前不要剧烈运动      睡前大量运动会造成孩子的神经系统高度兴奋、难以平定,此时应注意让孩子在睡觉前处于一种安静、平和的精神状态中。

3

创造良好的睡眠气氛       一个好的睡眠气氛对孩子来说也是非常重要的,此时应注意关掉强灯,放些轻柔音乐,这样会更加有利于宝宝的快速入睡。

4

老师耐心和孩子沟通       当孩子对幼儿园的环境感到陌生,没有安全感从而无法入睡时,老师可以耐心地和孩子沟通,让孩子放松警惕性,慢慢入睡。

5

睡前不要训斥孩子      睡前训斥孩子容易造成孩子的情绪压抑,从而影响入睡的质量。也不要给孩子讲可拍的故事等。

6

家长与老师积极配合      家长应及时跟幼儿园的老师进行沟通,请老师在孩子们午睡前,坐在他们的床边,像妈妈一样给他们讲故事,慢慢的孩子就会全身放松,在其他孩子已经入睡的环境下,也会收到感染,很快进入梦乡。

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