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吃什么补血怎么补血

贫血很厉害的要去医院检查是什么的类型的贫血
工具/原料

红豆,花生,不是猪皮熬的真正的阿胶

方法/步骤
1

红豆,补血利尿大家都知道

2

红豆粥

3

花生,生的,补血。。。。

4

不能是炒花生炸花生。。。。。

6

还有就是红糖水了补血。

注意事项

不是猪皮熬的真正的阿胶

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