早上起来或是洗头过后梳头，总是会掉很多头发，头发的脱落和干枯毛躁，直接很影响美好的心情，那我们应该怎么保护我们的头发呢
工具/原料
ps cs6
方法/步骤
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首先我们洗头发不能过于太勤，一般油性头发至少隔一天洗一次，中性和干性头发建议2-5天洗一次，因为洗头太勤的话会损伤头发的毛鳞片，从而导致我们头发会变得暗淡无光，而且毛糙
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然后我们在洗头发的时候不要用指甲直接去挠头皮，这样会加剧掉发，而且伤害头皮，要用指腹轻轻按摩头皮，也可以让头发起到一个舒缓的作用。（想想在理发店，工作人员洗头发是不是可舒服）
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洗发后，跟洗脸后一样的，整个毛孔是张开的，如果不立即吹干头发的话同样会伤害毛囊，对于长发的话我们可以只吹干发根部位即可，对于发梢吹到不滴水即可，防止头发干燥。
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另外，我们还要保证充足的睡眠，有足够的睡眠可以促进皮肤和毛发正常的新陈代谢，保证我们头发的营养供给，而且睡眠充足的话对女孩子的皮肤保养也是好好的呢！
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夏天天气比较干燥炎热，紫外线的刺激也会使我们头发变得干枯毛躁，所以我们出门应打伞或者带上帽子，还可以用来遮阳。尽量不要多次染发，烫发，这样也会很伤头发，药水的化学成分同样会伤害头皮。
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女孩子头发一般都比较长，建议头发留个中长度即可，过长的头发也会对头皮造成压力，营养也会“输送”不到位，导致发梢毛糙，洗头发时，使用护发素时，应轻柔到发烧上，避免开叉，而不要将大量的护发素涂抹在头皮上，营养过多的话所形成的保护膜也会令头皮呼吸困难的，这样的结果也会直接影响我们头发的质量
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对于梳子，我们应该使用防静电的梳子，然后从头皮开始梳起，梳不通的时候可以用手慢慢把缠在一起的头发分开，不要硬拽头发，以免伤害到头发，也易使头发掉落
注意事项
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如果头发出油比较严重的，我们可以选择弱酸性控油洗发水，在购买使用的时候仔细看下说明书
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生活中我们对自己负责点，多爱护下我们的头发，我们就可以同样拥有一头美丽飘逸的秀发
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