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高考前怎样培养好的心态

高考即将来临,高考上不只是考验一个人成绩,还考验一个人的心态。好的积极的心态能使您在高考中不至于因慌乱而考的一团糟,好的心态能使您正常发挥。常听说一个人平常学习很好但是一考就考的一团糟,这是为什么呢?很重要的一个原因就是没有一个好的心态,患得患失的,或许是自己给自己太大的压力,考试的时间都用在了慌乱中,不考砸才怪呢.因此拥有一个好的心态在决胜高考。怎样拥有一个好的心态呢?
方法/步骤
1

正确认识自己。自己会的就是会,自己不会的就是不会,自己能办到的事要努力办到,自己不能办到的事不要逞强。正确认识自己就是一种自信的表现,就是不盲目,有自己正确的想法和目标。比如自己擅长哪一科就努力学习,不擅长的就不要死扣浪费时间了,这也是扬长避短嘛

2

学会人际交往,努力搞好与同学的关系。现实证明融洽和谐的人际关系能使我们做事不至于事倍功半。如果你经常同学发生矛盾,相信这种糟糕的心情肯定会影响你的学习和工作,一个聪明的好学生首先懂得怎样与同学搞好关系,不是吗

3

乐观对待困难。遇到困难不要害怕,要迎难而上,愈战愈勇,这才是一种健康积极的心态。无论哪个成功人士在通往成功的道路上总是荆棘坎坷不断,人家的成功是在跌倒后选择爬起,乐观的接受那些常人难以克服的困难。《红楼梦》的作者曹雪芹创作这部惊天巨著时,当他面临病痛不休止的折磨,选择乐观,因此才创作了这部名著。因此乐观能成就一个人。

4

学会热爱周围的一切事务。热爱就是积极对待一切,包括热爱学习,热爱老师等。一个好的学生相信首先是热爱学习,而不是讨厌学习。一个好的学生应该是热爱自己的老师和同学。热爱就是一种主动,主动永远更容易成功。

5

善于发现自己情绪,进行积极的心理暗示。发现自己考的不好时,学会对自己说我一定可以考得更好,不要觉得自己没希望了。很多在考场上第一门科没考好就气馁了,没信心了,千万别因为一门没考好而耽误了其他门的正常发挥,学会给自己信心,保持一颗平常心,才是制胜的法宝。

6

积极参加体育锻炼。好的身体素质能使你考场上尽情的发挥。一个病怏怏的学生,即时脑子再好学习再好,一旦身体落下别人,很难在高考中运筹帷幄决胜千里。因此注意多锻炼自己的身体,体能上不输给比人,才能在高考中取得好的成绩

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