Nike精品篮球教学是根据球员特点推出的系列篮球教学视频。原视频为英文对白，乔布斯的同学我进行了翻译整理。分享给大家。本节为上篮得分。完成此动作分为到达三重威胁位置、探步、突破以及上篮四部分。
工具/原料
1
Nike精品科比篮球教学视频
2
上篮得分
Triple threat position 到达三重威胁位置
2
突然的加速甩掉防守，紧贴防守队员的效果越好，越容易办到。
3
因为防守马上跟上来，接球以后用后背挡住防守。
4
转身面对篮筐，这一部分就完成了。注意这里所谓的三重威胁位置，看图片中球场划线
Jab step探步
1
面对篮筐，以一只脚为轴，另一只脚为弧，做试探性的迈步。
2
探步动作是否有效为后面的突破赢得足够的空间。
Drive by突破
1
在探步取得有利空间，防守队员正在考虑你是突破还是投篮的时候，做出一些逼真的假动作
2
当防守队员重心随着假动作摇摆不定的时候，找准时机快速加速突破
3
我们来看一下突破前后科比的脚步变化特写 我们看到原本平衡的重心向突破方向脚靠近并且下沉。
4
压低重心，加速甩掉防守队员
5
这样我们就完成了突破部分
Reverse上篮
1
篮下往往重兵把守，要警惕过来补防的防守队员
2
我们上篮。篮下的大个子队员往往会进行封盖
3
遇到这种情况可以在空中稍作投篮虚晃，打板上篮
上篮得分 小结
注意事项
1
根据经验一步一步学习
2
还有系列的后续经验
上一篇：篮球如何练习投篮和运球
下一篇：篮球怎么练习三步上篮？