一款居家必备的清淡营养汤奉上~
食材
1
菠菜 一把
2
西红柿 2个
3
鸡蛋 一个
4
紫菜 适量
5
盐 少许
6
鸡精 少许
7
香油 少许
8
小葱花 适量
步骤
1
西红柿去皮用勺子挖成块。
2
锅里水烧开后加入西红柿。
3
水再次开后加入洗好的菠菜。
4
加入紫菜搅拌。加盐和鸡精调味。
5
鸡蛋加少许盐打散,然后把火关小,沿锅边划圈倒入,然后关火,盖盖子焖一会。(这就是让鸡蛋花软嫩的秘诀~)出锅滴香油,撒葱花~开动^O^
菠菜 一把
西红柿 2个
鸡蛋 一个
紫菜 适量
盐 少许
鸡精 少许
香油 少许
小葱花 适量
西红柿去皮用勺子挖成块。
锅里水烧开后加入西红柿。
水再次开后加入洗好的菠菜。
加入紫菜搅拌。加盐和鸡精调味。
鸡蛋加少许盐打散,然后把火关小,沿锅边划圈倒入,然后关火,盖盖子焖一会。(这就是让鸡蛋花软嫩的秘诀~)出锅滴香油,撒葱花~开动^O^