导语：刺激穴位对便秘和促进代谢都很有效果,为减肚子而苦恼的MM试试穴位按摩减肥法吧！改善便秘，提高代谢，远离小肚腩。小编接下来介绍腹部减肥的8个穴位，MM们可以采用简单的手指按压，还可以采用针灸，针刺等疗法，都对减肚子上的赘肉非常有用哦。大横穴 在肚脐眼的水平线上，乳头的正下方 天枢穴位置在向外侧的3指处，按摩此穴位可以调节大肠的运动 天枢穴 肚脐左右3指宽的位置 对于便秘以及伴随便秘的腹胀有效 大巨穴 天枢穴以下3指，和天枢穴一样对于便秘和腹胀有效 水分穴 肚脐眼上大约一指宽 促进排泄功能，提高水分代谢 中脘穴 肚脐上边4指高处，肚脐和胸骨下端1/2处 调节身体消化机能，是通便顺畅 气海穴 位于肚脐下两指处左右 聚气之穴，有保暖之功效 关元穴 位于气海穴2指以下，把食指放在肚脐无名指附近便是关元穴。 热敷能治疗痛经 带脉穴 带脉穴肚脐水平线上的侧腹处 促进全身的新陈代谢
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