怎样判断一个人是否有情感缺陷？

看这个人的状态是否处于焦虑：对外界事物、人际关系、自身健康，表现出紧张、担心、疑虑、焦虑，

看这个人是否有抑郁状态：观察这个人是否经常处于忧郁、悲哀、沮丧、苦闷状态，常常叹气、哭泣、情绪低落，特别是早晨起来更为明显，缺乏人生动力和乐趣，自我价值感低下，生存欲望不足；

看这个人是否有狂躁状态：情绪高涨，活跃好动，兴奋，动作和言语增多，声音高亢，交际频繁，具有非常强的欢快感，如果不及时加以调适，易发展成为狂躁症；

看这个人是否有疑病状态：如果一个人经常怀疑自己有病，自我暗示性较强，听见别人有什么症状，自己如果也有，就怀疑自己也得了这种病，不断求医验证却查不出病来；

看这个人是否有淡漠状态：如果一个人表现过于麻木冷淡，对自己和他人及周围事物 漠不关心，无动于衷，在人际关系中表现为孤独，不合群，就有可能有情感淡漠情绪；

看这个人是否有躁狂和抑郁交替发作的状态：如果一个人有时非常亢奋，言语增多，有时情绪又非常低落，说明这个人可能在情感上有缺陷，如果不及时调适，有可能发展为双相情感障碍；

看这个人是否易激惹、暴怒：如果一个人情绪无法自控，一点小事就容易激发他生气、愤怒，且难以自控，这个人就有情感缺陷，要加以注意。