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滋补养颜汤--虫草花炖鸡脚

昨天在电视上看到广州一家炖汤店里最畅销的就是虫草花炖汤,这才想起家里的虫草花放了N久了,加些鸡脚一起炖个汤,补补脚力,再顺道滋润一番,哈哈~
食材
1

鸡脚 4只

2

瘦肉 50克

3

虫草花 10克

4

陈皮 1克

5

蜜枣 2粒

方法/步骤
1

准备食材。

2

鸡脚和瘦肉冷水下锅,焯去血沫,然后洗净备用。

3

炖盅内加水,把红枣和陈皮放入。

4

再把洗净的虫草花放入。

5

接着放入焯过水的鸡脚。

6

以及焯过水的瘦肉块不用切直接放入。

7

盖上盖,入锅开始隔水炖制。

8

2小时后,炖汤已经可以开喝了,不喜欢淡味的,可以放适量的盐调味即可。

注意事项
1

这样的炖汤一般情况下不放盐已经非常鲜美了,所以根据个人的情况放调味品吧。

2

另外今天的汤水是一人份的。

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