当今社会年轻人面临着越来越大的工作压力，如何保持良好的心态健康的生活值得我们每一个职场人关注！在工作中保持良好的心态能够使我们获得更高的工作效率，那么我们应该怎样才能使自己保持良好的心态呢？
方法/步骤
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一、心态决定一切，决定一个人的成长高度心态：就是你对待事物的心里态度，这因人而异，有的乐观向上，有的悲观消极。每一个事物都是两面性的，有好的一面，也有坏的一面，关键是你用什么心情去看待，“物随心转，境由心生”，用不同的心情看待，就会产生不同的人生现状。因此我们应该从自我的角度去保持一个良好的心态！
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二、控制自己的情绪，保持一个良好的心态，拥有一颗快乐的心“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合”，在我们的生活及工作中总有很多令人不开心的情当这些不开心的事发生在你的身上时，你将如何去克服，使自己心情好起来呢？保持快乐很重要，凡事需要往好的地方多想想
注意事项
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要充满自信，相信自己是最棒的
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学会对自己笑，对所有人笑，人与人之间最短的距离是一个分享微笑——即使你一个人笑，一旦你学会这一点，生活将变得轻松，人们将喜欢与你打成一片
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在纸上写下令你快乐的事情，如：今天上司表扬了我……；昨天我生日，我喜欢的人送给我一条手链……；这段时间，我真的变了，减肥成功……；
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