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吃不胖的糯米丸子

食材
1

大肉 500克

2

糯米 适量

3

鸡蛋?? 1个

4

干冬菇 100克

5

莲藕(荸荠) 250克

6

胡椒粉 适量

7

姜 适量

8

葱 适量

9

?? 10只

方法/步骤
1

前面的步骤忘了拍照了……。1.鲜猪肉剁成泥(用绞肉机很方便哦!)。2.加入姜末,葱末,1个鸡蛋,少许盐,黑胡椒粉,适量生抽拌匀。肉馅顺一个方向多搅拌。3.再加入切成碎丁的莲藕(荸荠没买到),切成碎丁的(泡发好的干冬菇)。4.我的肉馅里还加了虾泥。辅料的添加因个人喜好做选择。

2

顺一个方向搅拌上劲!(多搅拌一会儿)(放入冰箱冷藏一下备用)

3

切些胡萝卜片做丸子。

4

1.把肉馅用手搓成大小相同的圆形,在糯米里面滚一滚,让肉丸子身上裹满糯米。(糯米提前浸泡至少二小时,用时沥干水分)。2.红萝卜片垫底,放上肉丸。3.水烧开后,放入锅中,中火烧20分钟,关火后焖3分钟即可。(我还留了一部分糯米丸子用油炸.....)

5

出锅了……还挺圆的

6

刚出锅的汤圆有淡淡的米香。他们是软的,糯的和糯的。孩子们吃了六个,甚至还夸他们吃得好!(喜欢浓烈的味道,可以:锅里放油,炒韭菜和生姜,适量加水,酱油,盐,胡椒粉,淀粉变稠。。。烧一个酱汁,倒在汤圆里也好吃)

7

我用了两种方式做丸子,蒸出来的,和油炸出来的!。油炸的丸子做法都一样,只是最后一步把蒸改油炸了,炸的时候油温6成热,炸至表面金黄色捞出备用。(油炸的糯米丸子就可以和自己喜欢吃的食材一起炖了.....冬笋,茭白等等..........)。1.锅中烧油,爆香葱段,蒜头,姜片,放入泡发好的干冬菇翻炒片刻。2.放入适量开水,少许花椒,生抽,盐,再放入油炸过的糯米丸子,大火烧开转小火炖1小时。3.最后放入莴笋块再炖10分钟即可。“冬菇莴笋炖糯米丸子”,带给小伙伴们吃的!

8

一大早6点多起来炖的,炖好后装入保温饭盒中,火速赶往单位??,我和小伙伴们的早餐....“冬菇莴笋炖糯米丸子” 胡辣汤 食堂的小菜......貌似今天的早餐有点太丰盛了......小伙伴们吃的很开森啦!????。

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