心理暗示是常见的心理现象，那么怎么理解心理暗示的作用？
方法/步骤
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我们在生活中无时不在接收着外界的暗示，例如电视广告对购物心理的暗示作用。
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例如，有的人早晨在上班前习惯照镜子，如果从镜子里看到脸色不好，这时立刻就会怀疑自己是否得了什么病，然后就会觉得自己全身无力，于是觉得自己不能上班了，甚至到医院就医。这就是对健康不利的消极自我暗示作用。
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有的人当在镜子里看到自己脸色不好，由于睡眠不好而精神有些不振，就会立刻用理智控制自己的紧张情绪，就会自我暗示：到户外活动活动，呼吸一下新鲜空气就会好的，于是精神振作起来，高高兴兴去工作了。这是对健康有好处的积极自我暗示作用。
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例如在实际教学中，为了鼓励孩子们好好读书，制定了一些读书标语，挂在教室的墙上，让每一个学生都看到，这就是对学生积极的心理暗示作用。
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如果你情人节去约会，你去约会前呢，一定好好打扮一下才去见喜欢的人，想打扮得漂漂亮亮的，这就是积极的心理暗示作用。
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如果你遇到不开心的事情呢，不妨想一想都过去了，然后你就不会那么难过了，这也是积极的心理暗示，所以积极的心理暗示对我们有帮助。