黑芝麻养生的几种小方法
工具/原料
黑芝麻
方法/步骤
1
对于咳嗽 :黑芝麻微炒研成细粉,加入适量冰糖后饮用。
2
对于白dian风:黑芝麻油倒入菜汤或粥中搭配饮用。
3
对于乳汁稀少:黑芝麻炒香研细粉加入白糖后冲饮。
4
对于便秘:黑芝麻微炒研成粉,加蜂蜜后搭配饮用。
5
对于肝肾亏虚:黑芝麻、桑叶相同量微炒研细粉后加蜂蜜使用。
6
对于诸虫叮咬:黑芝麻适量研捣糊状涂抹。
注意事项
适量并坚持
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黑芝麻
对于咳嗽 :黑芝麻微炒研成细粉,加入适量冰糖后饮用。
对于白dian风:黑芝麻油倒入菜汤或粥中搭配饮用。
对于乳汁稀少:黑芝麻炒香研细粉加入白糖后冲饮。
对于便秘:黑芝麻微炒研成粉,加蜂蜜后搭配饮用。
对于肝肾亏虚:黑芝麻、桑叶相同量微炒研细粉后加蜂蜜使用。
对于诸虫叮咬:黑芝麻适量研捣糊状涂抹。
适量并坚持