蛤蜊肉对患有痔疮的人有好处,也很有营养!
食材
1
蛤蜊 适量
2
胡萝卜 适量
3
干豆腐 适量
4
盐 适量
5
酱油 适量
6
十三香 适量
7
元葱 适量
8
大葱 适量
方法/步骤
1
准备蛤蜊。
2
准备胡萝卜。将胡萝卜切片。
3
准备干豆腐。将干豆腐切片。
4
准备元葱和大葱。将元葱和大葱切葱花。
5
热锅凉油。放入葱花爆香。再放入胡萝卜。炒一会儿。
6
再放入蛤蜊,炒一会儿。再放入干豆腐,都炒熟后,关火。放入盐,酱油,十三香。拌匀。出锅。盛盆。吃饭吧!
蛤蜊 适量
胡萝卜 适量
干豆腐 适量
盐 适量
酱油 适量
十三香 适量
元葱 适量
大葱 适量
准备蛤蜊。
准备胡萝卜。将胡萝卜切片。
准备干豆腐。将干豆腐切片。
准备元葱和大葱。将元葱和大葱切葱花。
热锅凉油。放入葱花爆香。再放入胡萝卜。炒一会儿。
再放入蛤蜊,炒一会儿。再放入干豆腐,都炒熟后,关火。放入盐,酱油,十三香。拌匀。出锅。盛盆。吃饭吧!