坚持是通往成功的必经之路，虽然难走，但是每一个成功的人都走过。
工具/原料
按照以下步骤
方法/步骤
1
我相信大多数人还是有三分钟热度的比较多，能坚持住的往往都是成功人士，那怎样才能保持住这种意念呢。
2
给自己定格目标，下决心要达到这个目标，这是第一点。
3
每天都想想今天距离目标差多远，而且都要天天提醒自己今天要做什么。
4
如果三分钟热度过了，那么久开始给自己加油打气，最好的方法是看励志的书或演讲视频，当看到激情澎湃的时候，静下心告诉自己，我充满了能量，我不会因为一点小事被打败！
5
找同伴，有相同目标的最好，可以互相监督，互相提醒。
6
再适当的时间适当的休息，让疲倦感和厌烦感消失，这样可以调整将神状态，不用天天都埋在追逐目标的过程中，会更有精神努力。
7
看到这张图片有什么理由不努力！
注意事项
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