如何让宝宝爱上吃水果

宝宝

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宝贝四个月后，可以适当地添加辅食，妈妈们可以做少少果汁给宝贝喝，一口两口的，从小做起，让宝宝的味觉更好的发育，让宝宝品尝不同的味道。

宝宝六个月后，应该已经萌牙，这个时候可以刮水果糊糊给宝贝吃，比如苹果，香蕉，让宝贝磨牙的同时，感觉水果糊与水果汁的不同，引起宝贝的兴趣。

宝贝一岁后，咀嚼能力有了很大的提高，这个时候可以切水果薄片，切记，能薄就尽量薄些，而且家长们需要在旁边看护，以免宝宝呛到。这时，宝宝的味觉在慢慢成形，有了分辨酸甜苦辣咸的能力。如果从小宝宝喜欢上各种水果的味道，就会爱上吃水果了。

上面所说，是从宝宝出生时就培养好宝宝吃水果的习惯，可是，总有一些特别的原因，导致宝宝们长大后讨厌吃水果。我家宝宝是从一岁后的某天开始，怎么诱惑都不吃的，后来找到原因，是因为某次吃水果不小心呛到的。呛到了咳嗽难受，让宝宝恐惧，看到水果就想逃避。我想了一些办法，一，继续用果汁或糊糊，方便吞咽；二，和宝宝一起吃，你一片，我一片，像做游戏一样，降低宝宝的恐惧；三，让玩得好的小哥哥小姐姐们来家里玩时，大口吃水果，并且跟宝贝说，多吃水果就能像哥哥姐姐们那么漂亮健康了。慢慢地，宝贝又恢复了吃水果的好习惯。

说这么多，是想说，习惯是从小养成的，就让宝贝们做个从小爱吃水果的健康宝贝吧。