蔬菜沙拉营养健康，越来越多的受到食客们的喜爱。蔬菜沙拉的口感更丰富，味道更棒。这款沙拉做法简单，但是吃起来清新爽口，每天吃不仅补充维生素，还能排毒养颜，养成每次饭前吃蔬菜沙拉的习惯，还能控制食欲，起到减肥的功效，一举多得。
食材
1
紫甘蓝 适量
2
生菜 适量
3
圣女果 适量
4
黄瓜 适量
5
千岛酱 适量
方法/步骤
1
准备材料：紫甘蓝、生菜、圣女果、黄瓜、千岛酱；
2
紫甘蓝切成细丝，喜欢切成小片也可以，依据个人喜好。
3
生菜洗净撕成片；
4
圣女果切块；
5
黄瓜切条；
6
分别放入盘里；
7
依据个人口味加入适量的千岛酱或沙拉酱。