每逢佳节胖三斤，这是不变的真理 适当的控制饮食，搭配个低脂沙拉
食材
1
香菇 3朵
2
口蘑 3朵
3
盐 1勺
4
罗马生菜 半个
5
红萝卜 半根
6
小乳瓜 1根
7
白醋 1勺
8
蜂蜜 1勺
方法/步骤
1
先调个料汁，白醋和蜂蜜1：1搅和均匀，放置备用，让其充分融合。
2
准备食材清洗干净，控干水分。
3
口蘑香菇切成片
4
红萝卜切菱形块
5
锅里烧开水，下入蘑菇煮沸1分钟，再放入红萝卜片，10秒即可出锅。出锅后洗个凉水澡。
6
小乳瓜切菱形块
7
生菜撕碎
8
所有蔬菜混合在一起。
9
浇上料汁，用手抓拌均匀即可食用。
10
低脂蔬菜沙拉成品图
注意事项
用沙拉酱拌也可以，但是热量太高，这个口感清脆，好吃。
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