甘蓝菜，也就是我们俗称的卷心菜。甘蓝菜是营养之王。作为蔬菜，它可是一类强身健体的蔬菜。营养价值很高。
工具/原料
甘蓝菜
方法/步骤
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既然甘蓝菜那么好，我们要怎么享用呢？不能拿过来就吃吧。那么我们来说下甘蓝菜能做哪些食物。
2
首先，可以做家常凉菜。清凉可口，口感还很脆。解油腻。
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橄榄炒粉丝。脆软兼备。还下饭。
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甘蓝菜炒西红柿。将维生素的量，发挥到极限！
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蔬菜沙拉。小朋友的最爱，好吃还营养！
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甘蓝菜炒肉。维生素与蛋白质的集合。营养更丰富。
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炝甘蓝土豆丝。可以当一个小配菜。口感脆脆的。
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紫甘蓝水饺。做五彩水饺用，很是新颖，而且色香味美！