产后新妈妈要预防哪些疾病？

产后腰腿痛。产妇分娩时，会消耗大量的体力，如果在生产后产妇不能安心静养，受凉、过早参与劳动，锻炼不当都有可能造成腰腿痛的情况。生产后，产妇要注意休息，增加营养，不要吹冷风，严重时则应去医院寻求医生的帮助。

产后抑郁。产妇在妊娠分娩的过程中，体内的激素水平会出现剧烈的变化，同时生产后社会角色的变化，心理的压力，身体的变化，这些都会让产妇出现莫名的忧伤、焦虑等抑郁的情况。这时候产妇要懂得自我调节，要寻求家人、朋友的关怀，努力度过这段抑郁期。

子宫恢复不良。如果产妇恶露不尽，出现腹部疼痛的情况，要注意是不是患上了子宫内膜炎。必要时应去医院做B超检查，看看子宫是否恢复完全，是不是有胎盘遗留，是不是子宫有其他问题，在医生的指导下进行治疗。

产后乳房不适。产妇在日常生活中要注意乳房的保养，防止乳头破裂或者乳腺炎的发生。乳房皲裂严重要停止喂奶。可以采用热敷缓解疼痛。

产后未做措施的怀孕。虽说产妇在生产后会有一段时间不来月经，有些女性就会心存侥幸，不采取措施，其实已经开始排卵，结果怀孕，这会给产妇虚弱的身体雪上加霜。

产后尿失禁。产妇在分娩时，会由于分娩时的过度用力，导致骨盆底的肌肉和韧带对于骨盆的支持力不够，神经功能可能受损，造成尿失禁。