厨房用具
食疗的材料
肾虚食疗1：姜附炖羊肉 取生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。将生姜洗净去皮，将羊肉洗净切块，与附子同放锅内加油，再放人适量的糖，用慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉饮汤，并尽量吃姜。附子为补肾壮阳名药，羊肉补中益气。此方对肾阳虚症有良效。
肾虚食疗2：九香虫粉 原料：九香虫 制作方法：九香虫炙熟，研成细末，每日2次，每次3 克，空腹食用。 疗效：肾虚所引起的精液异常、尿频。
肾虚食疗3：冬虫夏草淮山鸭汤 虫草15克，淮山药20克，鸭一只。将鸭、虫草、淮山药放进锅内隔水炖熟，加点调味即可。每周可食用一两次。 功效：滋阴补肾，适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳叫、腰膝酸痛、口干咽燥等。
肾虚食疗4：茴香炖煮肾 取小茴香20克,猪腰1对,葱、姜、盐、酒各适量。制法:先将猪腰(即猪肾)洗净后,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后,放入锅内,加葱、姜、酒、清水适量,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。
肾虚食疗5：杞地山药粥 取生地黄20克,山药、杞果各50克,大米100克。制法:将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食。每日1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。
肾虚食疗6：杜仲腰花 取杜仲、川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法:先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用。每日1次。
肾虚食疗7：鹿茸枸杞猪腰子汤 鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个(往内膜，切碎)，然后将猪腰放进锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放进锅内隔水炖熟，调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。 功效：补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳叫、倦怠无力、怕冷等。
制作完成后及时饮食
配方及材料选用质量较好的
每种食谱疗法坚持食用