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教你做回锅龙利鱼

龙利鱼它的肉质中含有丰富的蛋白质,味道鲜美,只需简单处理一下就是一道美味佳肴
食材
1

龙利鱼 200克

2

豆瓣酱 100克

3

豆豉 10克

4

姜 10克

5

料酒 10克

6

味精 10克

7

水 10克

8

白糖 10克

方法/步骤
1

龙利鱼切成长5cm ,宽3cm的块儿,用料酒少许盐腌制片刻;葱切长段,准备一勺半的豆瓣酱加入一茶勺豆豉,准备花椒和姜丝,

2

锅中烧开水,龙利鱼入锅,大火煮鱼肉变白后立刻捞出,

3

沥干水份。

4

热锅热油,爆香花椒捞出,入姜片炒香,加入一勺半的豆瓣酱加入一茶勺豆豉,加三分之一茶勺白糖小火炒出红油,

5

入鱼块,中火炒到入味,

6

放入少许葱段翻炒均匀即可(郫县豆瓣有咸味,最好尝一尝再决定还要不要加盐了)

7

回锅龙利鱼成品图

注意事项

喜欢吃重口味的,可以多加点喜欢的调料,反之则少添加,原汁原味也很好吃

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