甲沟炎饮食疗法

简单介绍一下甲沟炎的饮食疗法，轻轻松松的从饮食中就能够治疗甲沟炎。除了饮食，甲沟炎要涂抹甲嵌膏。甲沟炎营养与饮食疗法1．高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。　　2．多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。　　3．补充曾养素　　①蛋白质(含各种单一基酸)：用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。　　②维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。　　③啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。　　④钙及镁及维生素D：用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。　　⑤明胶：用量依产品标示。指甲的基本构成物。　　⑥铁质：用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。　　⑦L-半胱胺酸和L-甲硫胺酸：用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。　⑧硅(燕麦杆茶及木贼)：用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。　　⑨维生素B添加核黄素(B2)、B12、叶酸，缺乏维生素B，易使指甲脆弱。　　⑩维生素C：用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。