水杯
红景天xg
红景天主要以根和根茎入药，全株也可入药。主要有效成份 有红景天甙及酪醇，此外含有淀粉、蛋白质、脂肪、黄酮类化合物、酚类化合物及微量发挥油，还具有生 物活性的微量元素铁、铝、锌、钴、镉、钛、铜、锰等。《神农本草经》记载：（红景天）为君，主养命 以应天，无毒 多服久服不伤人，欲轻身益气，不老延年 者。广泛用于抗衰老、抗缺氧和提高脑力及体力机能等方面。民间常用其来煎水或泡酒，以消除因体力活 动所致的疲劳，以及抵御高山区的冬季寒冷。 藏医用红景天的历史更早，在《晶珠本草》、《藏药图鉴》均有记载，用来治疗咳血、咯血、肺炎咳嗽和 妇女白带等。 中医认为红景天具有补气清肺，益智养心，收涩止血，消肿散瘀作用。
红景天是多年生草本植物。根粗壮，直立。根颈短，先端被鳞片。花茎高20-30厘米。叶疏生，长圆形至椭圆状倒披针形或长圆状宽卵形，长7-35毫米，宽5-18毫米，先端急尖或渐尖，全缘或上部有少数牙齿，基部稍抱茎。花序伞房状，密集多花，长2厘米，宽3-6厘米；雌雄异株；萼片4，披针状线形，长1毫米，钝；花瓣4，黄绿色，线状倒披针形或长圆形，长3毫米，钝；雄花中雄蕊8，较花瓣长；鳞片4，长圆形，长1-1.5毫米，宽0.6毫米，上部稍狭，先端有齿状微缺；雌花中心皮4，花柱外弯。蓇葖披针形或线状披针形，直立，长6-8毫米，喙长1毫米；种子披针形，长2毫米，一侧有狭翅。花期4-6月，果期7-9月.
红景天怎么泡茶呢？一般放二、三片就可以，用开水泡，或者温水都行，只是在泡之前用清水把它清洗干净，二、三片可以泡六七回 。 红景天还可以喝枸杞一起泡茶喝呢！
红景天的副作用和禁忌： 1、儿童，孕妇慎用 2、单泡，不适宜搭配其他茶。 3、若是正在发烧、咳嗽的人不建议使用。在中医理论中，若体内有发炎情况，若再使用补气中药材，易有 「引风邪入里」的情况，病况会更严重。 4、量不能多，红景天每次内服用量3-10克。（一般泡水用15克左右每天）
格供参考： 亳州药市：小花22～23元/公斤，大花26～28元/公斤。 安国药市：大花统货27～28元/公斤。 西安药市：红景天价格在22～22.5元/公斤上下。 郑州药市：统货价格稳定在12元/公斤左右。 西藏药市：红景天统货售价8元/公斤左右，大花货售价9～9.5元/公斤，小花货10元/公斤左右。 成都药市：红景天一般统货交易价13元/公斤左右。 重庆药市：红景天现市价12元/公斤左右。 兰州药市：红景天市场价格16元/公斤。 清平药市：售价在18～20元/公斤。 西宁药市：西藏产红景天价格为13元/公斤 红景天全世界有一百多种，我国目前发现的有九十三种，其中真正有药效的只有三五种，由于生长环境的特殊性，主要分布在我国东北的长白山、西藏，以及湖北的神农架等地区...
专家告诉我们，有些人在服用红景天之后会出现过敏、肠胃不舒服、恶心想吐、头晕以及心悸的情况。红景天是一种非常常见的营养品以及保健品，副作用是比较少见的，并且也比较的温和，所以不需要过于的紧张。
在服用红景天的期间，要注意以下几点： 1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。 2、少吃辛辣或者刺激性食物。 3、积极参加户外运动，放松心情。 4、不要给自己太大的压力，学会合理减压