多语言展示
当前在线:1355今日阅读:195今日分享:41

太极拳简化二十四式怎么入门

在我们日常生活的时候,往往想要太极拳简化二十四式入门,现在就为大家介绍太极拳简化二十四式怎么入门。
方法/步骤
1

两脚自然分开与肩同宽。

2

双膝微屈成马步站立。

4

匀手时手掌自然伸直,指尖最高不高过眼睛。

5

推手运用弧线,借力使力。

6

不要把膝盖弯的太厉害。

推荐信息