面膜
美好的心
保湿为主 若非必要，大多数时候面膜的选择都应该以保湿为主。皮肤是有着自身周期性的自净能力和更新能力的，所以做好保湿让肌肤补充到足够的水分是重中之重。保湿面膜不用选择价格很高的，因为是常用的，选择亲民的价格款的就好。但一定得保证面膜本身的品质要过得去，且温和无添加。面膜并不需要每天都敷，南方空气较湿润，每周2-3次为宜，北方空气较干燥每周3次为宜，（具体视个人皮肤的干燥的状况而定）。注意：如果皮肤出现如婴儿脸上的小小的颗粒，那是敷面膜过度的警示，应减少敷面膜次数。皮肤喝饱水的同时，身体也需要摄入足够的水分，算是内外兼修，护肤效果更好。
美白面膜的选择要慎重 爱美的小伙伴对“皮肤白”的追求总是无止境的，所以对所谓的美白面膜也是毫无抵抗力的。其实根本不存在重点落在“美白”两个字上的护肤品。美白并不会让皮肤真的“白”起来，美白只是会均匀肤色，从而让皮肤看起来白皙，而均匀肤色是一个需要积累的缓慢的过程。（这是上大学的时候，我的植物化妆品课的老师讲的，可信度很高）。所以爱美的小伙伴一定要慎重选择市面上的能快速美白的面膜，能快速美白的面膜或许是会有化学物品添加的，一时的白皙会让我们的皮肤之后一直处于水深火热之中，所以饮鸩止渴的面膜还是不选择的好。
自制面膜最好不尝试 “自制面膜”现下是一种很时尚的护肤方式，好多爱美的小伙伴会觉得自己做的面膜可以保证天然无添加，也会很享受制作面膜的过程。这固然是好的。但是我们毕竟不是专业的，对自制面膜的材料比例等的掌控会有欠缺，做出来的面膜虽然天然无添加但是也有可能造成皮肤的负担。此外，“自制面膜”过程中的环境和使用的面膜碗等工具也无法保证没有细菌，所以敷“自制面膜”也容易造成皮肤被细菌感染。
按季节选择面膜 春夏秋冬季的基础面膜选保湿面膜。换季时皮肤容易出状况所以应特别注意皮肤状况，可根据换季调整使用的面膜。比如，夏季烈日炎炎，皮肤容易晒伤，可以选择有皮肤镇静功效的晒后修复面膜；秋冬季节空气比较干燥，应集中补水，增加敷面膜的次数。换季皮肤也比较容易过敏，可以选择有镇静功效的面膜减缓皮肤过敏。
特殊情况特别对待 如果皮肤出现严重危机，最好停下一切面膜，因为这时候皮肤的抵抗力很差，敷面膜会增加皮肤压力（实在要敷可以选择绝对无添加、温和的保湿面膜）。孕期和哺乳期实在要敷可以选择绝对无添加、温和的保湿面膜。上班族熬夜之后，早上醒来后敷醒肤面膜，可以提亮肤色，让人看起来精神一点。长途飞行之后也可以尝试敷醒肤面膜来提亮肤色。必要时，集中一段时间敷美白面膜。
偶尔尝试“新兴面膜” 偶尔在敷保湿面膜的间隙敷“新兴面膜”，比如：纳豆面膜、红酒面膜还有时下很流行的玻尿酸面膜等等。听说酿酒的人因为收经常在酒糟里，而酒糟又很好的护肤作用，所以酿酒的人的手看起来皮肤细腻有光泽。所以像纳豆面膜、红酒面膜和玻尿酸面膜等等在保湿面膜的间隙偶尔也是要尝试一下的。
不管是敷完后需要洗的面膜还是免洗面膜，最后都用清水洗净后，像平时涂上水，乳等基础护理。
敷面膜最好选在晚上睡觉前，因为晚上没有日照紫外线、空气污染，皮肤可以没有后顾之忧地充分享受面膜时刻。
冬天使用面膜前，可以先把面膜放在热水里暖一下再敷。
敷面膜是一个积累的过程，贵在坚持，一次两次是看不到成效的，日积月累就会看到皮肤的变化。
“相由心生”，所以多想想美好的事物、做好身体和心灵的清洁、保持愉悦的心情是最好的面膜。同时多喝水、早休息、有氧运动（瑜伽）都是护肤关键。
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