鲜虾营养丰富,其中蛋白质是鱼,蛋,奶几十倍,还有磷,钾,镁等多种微量元素,不但味美汤鲜,有人体需要的多种必不可少的营养成分。常常吃虾,身体倍儿棒。
食材
1
鲜虾 600克
2
辣椒 适量
3
葱花 适量
4
五香粉 6克
5
老酒 50克
6
生姜 二片
7
盐 6克
方法/步骤
1
在市场买回鲜虾,要活蹦乱跳的那种。
2
把虾须,头,虾线去掉。用水冲洗干净,用老酒盐生姜腌制,备用。
3
做 上锅,放入油200克,烧至八成热,把生姜放下去炝锅。
4
放入虾爆炒至虾变色,加入辣椒以及准备好的调味品,翻炒几下,起锅装盘。看一盘色香味美的爆炒鲜虾做好了。
5
看见自己做的好吃的菜,是不是很有成就感呢。
注意事项
吃虾后不宜服维生素c。
上一篇:家常便饭红烧牛肉的做法
下一篇:红烧牛肉的简单做法