秋风吹来,银杏果实落地。看着地上到处都是水果,我想如果我生吃或煮熟的话会中毒的。但我一次吃了好几次,有保健的作用:可以集肺、平喘、保护心血管、增强记忆力
食材
1
白果 30-50粒
2
盐 适量
方法/步骤
1
银杏树分为雌雄。母树深秋,秋风吹来,树下的果子满地都是
2
戴上橡胶手套,取下柔软的皮肤,用水多次冲洗(银杏皮有异味,最好戴上手套,防止过敏)
3
晒三五天
4
吃点银杏
5
用擀面杖敲碎外壳(外壳很薄,不太硬,但他很淘气,容易滚开)
6
好银杏
7
投入水中
8
开锅加盐,低热
9
然后加入银杏果,用小火翻炒
10
将银杏果肉炒成翠绿色
11
贝壳有点黄
12
热的时候吃三五个(孩子们不能吃,煎炸后放在够不着的地方)。它柔软,蜡质,芳香。不允许多吃,一次只吃几个
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