多语言展示
当前在线:485今日阅读:60今日分享:41

宝宝辅食土豆玉米浓汤

‎营‌养‎小‌贴士:猪肝‌‎粉【‌补‎铁首选-‌猪‎肝粉】‌适合‎月‌‎龄7M+ ‎猪‌肝除了‌‎补充‌基‎本的‌铁‎元素,‌同时‎具‌‎有补血‌护‎眼作用,‌还能‎防治‌贫‌‎血和有效地‌补充‎维‌‎生‎素A,‎每‌百‎克‌猪肝含有‌丰‎富的‌蛋‌‎白质、矿‌物‎质、‎钙、‌磷、‎铁、‎锌、‌‎钾、硒、维‌‎生‎素、‎叶‌酸等‎物质。(‌猪‎肝粉‎一‌周‌内只能‌食‎用‎两次)
食材
1

土豆 100g

2

西兰花 15g

3

玉米 20g

4

里脊肉 20g

5

猴头菇粉 少许

6

猪肝粉 少许

方法/步骤
1

如图所示,准备好食材

2

土豆、玉米上锅蒸熟

3

西兰花焯水切碎

4

里脊肉焯一下水

5

辅食杯加入玉米和少许清水,加入搅拌机搅拌均匀,将玉米过筛一下,将里脊肉加入少量的清水搅拌

6

将玉米汁和肉汁放入锅中,将土豆压成泥一起放入

8

加入猴头菇粉,猪肝粉后再煮两分钟

9

土豆玉米浓汤完成

推荐信息