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绿豆稀饭一岁多的宝宝可以吃吗?

有些人不建议给宝宝吃绿豆粥,但是如果一周吃一两次问题应该不大。特别是宝宝口气不太清新,有少许臭味,有明显的上火症状时,可以给宝宝吃清热的绿豆稀饭。但制作稍微要精细一些。
食材
1

大米 适量

2

绿豆 1把

3

水 适量

方法/步骤
1

首先把高压锅洗干净,备用。也可以用沙锅煮,口感会更好。因为吃得比较急,所以需要煮的时间不长的高压锅。

2

绿豆提前泡一个小时最好,比较容易煮烂,如果是高压锅就可泡可不泡。

3

小编家的舀米容器这样大小的,舀三分之二杯煮熟就够宝宝吃一天的量了。

4

米洗好下锅,和绿豆一起。大概一大碗水就可以了。

5

高压锅盖上盖子,压开锅后转小火压12分钟左右就刚好合适。别急着放气,自然闷一会儿再开锅粥和绿豆都会更细腻,吃起来像加了糯米一样呢。

6

做好的绿豆稀饭,吃剩下的可以用微波炉加热继续吃。但是隔夜的稀饭就不要给宝宝继续吃了。

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