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北芪茯苓瘦肉汤

这款汤有清热降火,解毒利湿,强健脾胃,补血安神的功效。
食材
1

瘦肉 250g

2

北芪 20克

3

茯苓 15克

4

红枣 8颗

5

桂圆肉 10克

步骤
1

准备好所有的材料

2

所以的食材分别洗干净,猪肉切片

3

猪肉在煲汤前先做个简单的飞水,煮开水后倒入猪肉,焯30秒左右捞起来

4

然后另外用汤锅加入适量的水,开大火

5

水煮开后倒入所有的材料,大火煲开转小火,慢炖1-3个小时

6

煲好后加入适量盐调味即可

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