这款汤有清热降火,解毒利湿,强健脾胃,补血安神的功效。
食材
1
瘦肉 250g
2
北芪 20克
3
茯苓 15克
4
红枣 8颗
5
桂圆肉 10克
步骤
1
准备好所有的材料
2
所以的食材分别洗干净,猪肉切片
3
猪肉在煲汤前先做个简单的飞水,煮开水后倒入猪肉,焯30秒左右捞起来
4
然后另外用汤锅加入适量的水,开大火
5
水煮开后倒入所有的材料,大火煲开转小火,慢炖1-3个小时
6
煲好后加入适量盐调味即可
瘦肉 250g
北芪 20克
茯苓 15克
红枣 8颗
桂圆肉 10克
准备好所有的材料
所以的食材分别洗干净,猪肉切片
猪肉在煲汤前先做个简单的飞水,煮开水后倒入猪肉,焯30秒左右捞起来
然后另外用汤锅加入适量的水,开大火
水煮开后倒入所有的材料,大火煲开转小火,慢炖1-3个小时
煲好后加入适量盐调味即可