一个人，只要随时保持自信，那么当他做各种事情，就会积极，而且提高效率。 但是有自信并不是那么简单的事情。 今天就如何快速提升自信，小编总结了一些方法。
工具/原料
如何快速提升自信？
方法/步骤
2
挺起胸膛直立。人挺直腰板的时候，多少会暂时消除一些负面情绪，这是有自信的状态。
3
不要习惯把手伸进口袋里。把手放在口袋里给人一种难为情的感觉，摇摇晃晃，没有目标。 因此，尽量不养成把手插进口袋的习惯。
4
眼睛面向前方。直视前方，给人一种坚定的感觉，来提高人们的信任！
5
全身干净清爽。讲究，打扮整洁，做事有条理。 不让一点小事就影响心情。
6
大方地走路。脚步平稳，挺起胸膛抬起头，目测前方走路。
7
强有力地握手。 和人握手的时候要有力， 除此之外，强有力的握手也是精神饱满的表现，当然也是自信的表现。
总结
1、保持笑容2、挺起胸膛直立。3、不要习惯把手伸进口袋里。4、眼睛面向前方。5、全身干净清爽。6、大方地走路。7、强有力地握手。
注意事项
tips：希望以上对你有所帮助！
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