徒手防卫与控制技术

心理素质过硬

懂得攻防结合

1、以擒为主、一招制敌              徒手防卫就是按照远距离踢腿、近距离打拳、靠近对方使用摔跤的方法，讲究出奇制胜，一招点到要害，制服对方。

2、实战中的特点             在实战中要求出一招就执法敌人，因此就要动作快、准、狠、猛。力争最少的招式尽快奏效。

3、实用性较强、应用广泛              因为谁也不知道啥时候会遇到危险，预期每天带着防范工具，不如掌握攻防技巧，徒手防卫技术性较多，针对性强，在不同时间、地点都可以使用。

4、防控为主、控制为辅              既然是防卫与控制，自然是以防卫为主导，在保证自身安全的前提下在采取攻击，控制住对方。

5、灵活机动、有效完成           徒手防卫讲究动作要娴熟、身体要灵活，在被对方攻击的时候就是躲闪要及时，转身要快速，做到灵活机动，在不同的环境中随机应变。