吃母乳宝宝可以6个月添加辅食，奶粉宝宝4个月就可以开始添加了。可以用料理机把烫过的蔬菜打成泥给宝宝吃。小白菜、菠菜都可以吃的。不过添加青菜泥的时间具体要看宝宝发育而定。如果你是母乳宝宝，宝宝发育一直很快，各项发育指标都在前面，那么添加辅食的时间就要提前，不然不能满足宝宝的发育。青菜含丰富的维生素和矿物质，能补充婴幼儿身体发育所需，有助于增强免疫力
工具/原料
1
榨汁机
2
碎肉机
方法/步骤
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首先把青菜冲洗干净，注意泥土或者小虫子
2
把青菜放进锅中加入适当的水煮，大约5分钟多就可以熟了
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捞出煮熟的青菜凉一下，刚煮熟的青菜温度太高，会烫伤宝宝。
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把青菜凉到合适的温度时放入碎肉机力。稍微加一点点开水
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开启碎肉机，直到搅碎搅烂。如果上一步中没有加开水，那么在搅的时候菜叶容易黏在器皿上。
6
将搅碎的菜叶倒出，最好用可以感知温度的勺子就可以给宝宝吃了
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