金针菇能有效的增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于事务中各种营养素的吸收和利用,对于儿童的身高和智力有良好的作用。另外,金针菇还有抵抗疲劳,抗菌消炎、消除重金属盐类物资的作用
食材
1
培根肉 一包
2
金针菇 半斤
3
柠檬 半个
4
香葱 一根
5
油 适量
6
老抽 一勺
7
耗油 一勺
8
淀粉 少许
方法/步骤
1
金针菇去根,洗干净冷水下锅灼一下。
2
一勺老抽,一勺耗油,一丢丢淀粉,一点清水搅拌一下,可以加一点点柠檬汁。
3
金针菇熟了捞出来,切两段
4
培根肉出场,开始卷,用牙签固定。
5
卷好,放入平底锅里煎至金黄色的时候,用勺子均匀涂一点调好的汁料。
6
碗里剩下的汁料入锅,大火收一下,浇上去
7
撒上葱花,成品出炉
注意事项
1
因为放了酱油所以就不放盐了,如果大家口味重可以适当放一些
2
油煎的时候勤翻翻,最后收汁火要大
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