荞麦含有丰富的膳食纤维,其含量是一般大米的10倍,它所含有的铁、锰、锌等微量元素也比一般谷物丰富。
食材
1
荞麦粉 250g
2
鸡蛋 1个
3
红糖 30g
4
冬瓜糖 30g
方法/步骤
1
将冬瓜糖切成小粒。
2
取一个容器,放入麦粉,鸡蛋,红糖,冬瓜糖,水。
3
用打蛋器搅拌均匀。
4
平底锅内加入少许植物油抹均匀。用中小火煎。
5
将面糊用勺舀入锅内,摊成薄饼。‘
7
趁热吃(当然也别心急烫着嘴哈),这饼外脆内软的,吃得那叫一个香啊
荞麦粉 250g
鸡蛋 1个
红糖 30g
冬瓜糖 30g
将冬瓜糖切成小粒。
取一个容器,放入麦粉,鸡蛋,红糖,冬瓜糖,水。
用打蛋器搅拌均匀。
平底锅内加入少许植物油抹均匀。用中小火煎。
将面糊用勺舀入锅内,摊成薄饼。‘
趁热吃(当然也别心急烫着嘴哈),这饼外脆内软的,吃得那叫一个香啊