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怎样做营养的茴香酱肉海鲜发面团子

茴香养胃又健脾
食材
1

茴香 320克

2

八蛸 650克

3

酵母 530克

4

盐 380克

5

油 70克

6

生抽 20克

7

芝麻 90克

8

水 60克

方法/步骤
1

温水化开酵母和面粉混合均匀、和成面团、揉光醒发

2

锅里烧油慢火炒黄豆酱、炒出香味加入切好的肉丁翻炒片刻、加入切好的八蛸丁、加少许盐和鸡精调味拌匀

3

料备齐,茴香切碎放入锅里拌匀,所有材料混合搅拌均匀即可

4

面发到这样就可以了开始包了,面皮擀成面皮、放入适量馅料开始包成柳叶型的样子

5

耐心等待三分钟,等面团充分醒发,在锅里倒入适量的清水

6

把包好的面团放入锅中、用中火烧开、继续蒸20分钟后关火焖5分钟即可

注意事项

注意火候

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