香蕉：润肺、清热、解毒小米：安神、和胃、补虚
食材
1
香蕉 1个
2
小米 20g
3
清水 适量
方法/步骤
1
1.所有材料准备好
2
2.小米清洗干净后放入适量清水煮至软熟。
3
3.香蕉1/3个，去皮。
4
4.香蕉放于滤网用叉子压成泥。
5
5.将小米粥加入香蕉泥中，搅拌均匀。
6
6.将搅拌好的小米粥香蕉泥用滤网再过滤一遍，滤去大颗粒。
7
7.最后这款香甜可口的香蕉小米就可以食用啦。
多语言展示
当前在线：770今日阅读：11今日分享：19
香蕉 1个
小米 20g
清水 适量
1.所有材料准备好
2.小米清洗干净后放入适量清水煮至软熟。
3.香蕉1/3个，去皮。
4.香蕉放于滤网用叉子压成泥。
5.将小米粥加入香蕉泥中，搅拌均匀。
6.将搅拌好的小米粥香蕉泥用滤网再过滤一遍，滤去大颗粒。
7.最后这款香甜可口的香蕉小米就可以食用啦。