混炒茄香肉片,由茄子,五花肉,千张,绿豆芽混炒而成,含多种维生素,营养丰富,适合大纵口味.
食材
1
茄子 150克
2
五花肉 200克
3
千张 150克
4
绿豆芽 150克
5
姜 两小片
6
大蒜 3瓣
7
酱油 适量
8
盐 适量
9
调料 适量
10
鸡精 适量
11
植物油 适量
方法/步骤
1
把食材清洗干净,茄子切半片,千张斜小片,五花肉切片.
2
锅里放入适量的油,油烧热后,倒入五花肉、姜,翻炒片刻,放入一点盐,在翻炒片刻,一直炒到肉微黄为好,炒出来的油倒出一些,锅里留适量的油.
3
在把千张倒入锅里,翻炒两下,在倒入茄子片,放入适量的盐,酱油翻炒.
4
炒至八九成熟时,在倒入绿豆芽翻炒片刻,放入调料,鸡精,大蒜,翻炒两下,装盘,完成.
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