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如何坐月子,产妇做月子注意事项

孕妇分娩之后都要坐月子,坐月子是女人恢复身体的最好时期,这个时期一定要好好坐月子。不然落下月子病是很难治好的。下面说说产妇做月子都应该注意些什么。
产妇坐月子注意事项
1

尽早下床活动孕妇分娩后无论是剖宫产还是自然分娩,都应该及早下床活活。一般在产妇生产的第二天下床活动,轻轻走动走动就行,不要做较重的体力活。

2

尽量吃好,休息好产妇刚生产完,身体极度虚弱,这时要吃些高营养的食物,有助于恢复体力。并要休息好,宝宝才有奶吃哦。

3

保持个人卫生清洁产后要勤换内衣裤,产后一个星期就可以洗澡,用孕妇专用的牙刷刷牙。不要迷信传统坐月子,只要不受凉都没关系的。

4

室内要经常通风如果室内空气不好,对产妇的身体恢复也不利,可以每天让产妇房间通风半个小时,通风时产妇先去别的房间,等通风后在回自己房间。

5

对性生活要慎重一般生产后,医生都会告诉产妇一个半月以后才可以同房.在这期间一定要禁止房事。不然很容易造成产褥期感染,盆腔火等。

注意事项

在可以行房事时一定要采取可靠的避孕措施,因为哺乳期也会怀孕哦。

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