红枣银耳汤是以红枣和银耳为主要原材料制作的一种汤品，营养丰富，味道鲜美，适合于各类人群。
食材
1
红枣 30个
2
银耳 20克
3
红糖 少许
方法/步骤
1
红枣. 银耳用冷水泡两个小时
2
银耳去蒂撕成小块。. 红枣洗净，把枣核切出来不要。
3
沙锅中放入清水、红枣、很耳，大火煮沸转小火煮40分钟，
4
最后放红糖再煮15分钟左右即可
注意事项
1
千万别过量服用,湿气重的患者少吃
2
糖尿病患者慎服
上一篇：银耳羹（粘稠感十足！！！）
下一篇：制作银耳红枣羹