芹菜好吃而且营养丰富,最近新学了芹菜胡萝卜炒鸡蛋,芹菜爽口,胡萝卜脆甜、加上鸡蛋,非常好吃。特意拍了照片与大家分享一下这道菜的步骤。
食材
1
胡萝卜 2-3根
2
芹菜 1把
3
鸡蛋 2个
4
盐 适量
5
食用油 适量
方法/步骤
1
准备好材料,芹菜、胡萝卜、鸡蛋2个、蒜瓣、姜瓣。
2
鸡蛋打入碗中,打散。
3
蒜切丁、生姜切丝、胡萝卜洗净去皮切小片(不要太薄、太大)。
4
芹菜去叶(黄色较嫩的不用去掉)。
5
芹菜去掉根部、斜切成小长条(根部粗壮部分斜着切,后面细的部分可以直接切);芹菜不能炒太厉害,切太粗不容易熟,要比较均匀。
6
芹菜过水清洗干净(切了比较容易洗,也可以洗了再切)。
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芹菜沥干去水。
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锅中放油,小火。
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放入生姜和蒜丁炒出香味后放入芹菜,开大火翻炒。
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芹菜快炒好时放少许盐。
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放入盐后直接放入胡萝卜翻炒均匀(时间不用太长,胡萝卜生吃都可以的)。
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将芹菜和胡萝卜扒到一旁,倾斜锅底。
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放入鸡蛋液,稍稍成型后用铲子弄碎。
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把鸡蛋和芹菜胡萝卜混到一起,翻炒均匀,根据自己口味可以加入其它调味品(花椒油、麻辣鲜等,要吃清淡点的也可以什么都不加);然后就可以装盘啦。
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成品图。
注意事项
盐要在炒芹菜和胡萝卜的时候加,不要放到鸡蛋里面。