早前，新闻报道指责美国加州出产的草莓附有细菌，可引发腹泻、呕吐等症状，草莓种植商当然大加否认。姑勿论真情如何，实际上草莓益处多，吃前用盐水清洗干净，可免致病。草莓已不是太昂贵的水果，经常都有供应，很多人也喜欢吃。
步骤/方法
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草莓，对身体有益。红色的草莓与木莓，含有一种有抗氧化作用的酸，能铲除身体里的致ai物质，如香烟烟雾，空气污染等。这种酸，能在致ai物质损害细胞之前，协助身体驱除。
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其实，几乎所有的水果及核果，都多少含有这种抗氧化的酸，而每日平均吃1毫克的抗氧化剂已足够，但为了降低患ai的危险，则应摄取多谢。因此，不妨早午晚餐都吃。
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此外，还有一种红色的蔓果，其汁可以预防尿dao炎。哈佛大学一项研究中，更年期的女xing，每日喝近一二百克蔓果汁，可减少她们niao道中的细菌量一半以上，亦较不会发炎。研究人员相信这种果汁中含有一种化合物，能阻止细菌附着膀胱壁。
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