低脂高营养的一道菜,非常适合减肥的妹妹哦
食材
1
对虾 18只
2
植物油 5克
3
食盐 5克
4
青椒 2个
5
蒜 4个
6
料酒 6克
步骤/方法
1
最好将蒜打成蒜茸!这样更入味一些!
2
虾洗净以后,用料酒,盐码入味,20分钟左右的时间
3
用刀从虾背切开后,去掉虾线,掰开成上面这样,均匀的摆在烤盘上
4
将切成末的青椒和蒜蓉,再加一些玉米油拌匀,加上盐,调成烤虾酱
5
将调酱均匀的舀到开了背的鲜虾上
6
烤箱200度预热5分钟,放入烤盘,200度烤8分钟
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