牛肉是优良的高蛋白食品,营养丰富易被人体吸收,含大量蛋白质,少量脂肪,还含钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸,及少量维生素A等。
食材
1
熟牛肉 适量
2
柿子 适量
3
面粉 适量
4
盐,姜,味素 适量
5
香菜,蚝油 适量
6
鸡蛋 一个
方法/步骤
1
面粉加入一个鸡蛋,揉成面团盖上盖放置20分钟。
2
柿子切片,姜切丝,香菜切段,熟牛肉切块。
3
锅中放入煮牛肉的汤,放入切好的西红柿,炖15分钟左右,炖至西红柿几乎都融入汤中,捞出柿子皮。
4
用面条机将面团做成片,做成适量宽度的面条。
5
面条下入锅中,用筷子滑动散开。
6
面条开锅煮熟,放入盐,蚝油,味素,盛入碗中,放入牛肉,香菜即可。
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