冬季是青光眼的好发季节，青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病，所以，冬季主防青光眼的发生。青光眼是一种引起视神经损害的疾病。视神经由很多神经纤维组成，当眼内压增高时，可导致神经纤维损害，引起视野缺损。早期轻微的视野缺损众通常难以发现，如视神经严重受损，可导致失明。
步骤/方法
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青光眼多发生在冬季，且一般在强冷空气入侵的24小时内发作。极端气温和气压变化与眼压上升关系不大，但若气温日差大，则眼压可能出现较大的波动。冷空气之所以诱发青光眼是因为天气发生变化时，影响体温调节中枢，通过植物神经干扰血压而使眼压波动，进而发病。青光眼的症状是眼痛、眼胀、视力减退并伴有头痛、恶心等。
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冬季预防青光眼的发生，首先要保持稳定的情绪，避免精神紧张和过度兴奋，起居有规律，不在黑暗处久留，防止瞳孔扩大，引起眼压升高。寒冷多风沙的不良天气尽量减少外出，以减少对眼部的刺激。在温暖晴朗的天气下适度户外活动，禁止长时间低头伏案工作，防止眼部淤血。
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青光眼患者要注意保护眼睛，特别是晚上不要用眼过度，看电视不要连续时间太长，保持心情舒畅，避免急躁、暴怒，以防止青光眼的发生。
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